Wir stellen Ihnen vor, was Sie in einem Hatha-Yoga-Kurs erwartet. Pilates & Yoga-Studio Stuttgart-Mitte. Vom Sonnengruß bis zum Kopfstand (Shirshasana): Yoga ist eine echte Herausforderung. 16:30 AOF Center Sydjylland Skand. Zuschuss zum Yoga-Kurs: Bringen Sie Körper und Geist in Einklang. Die AOK unterstützt viele Gesundheitskurse. Die Entspannungstechnik Progressive Muskelrelaxation gibt es ab sofort auch als Online-Videokurs „Mentale Balance“. Es liegt an einem selbst, wie weit er geht: „Jeder kann mitmachen und teilnehmen. Am Ende können sie sogar andere Yoga-Angebote beurteilen. Ingeliss Møss Start: Mandag 11-01-2021, kl. Linda(42) „Silke vermittelt Schritt für Schritt einen ganz individuellen Yogaweg. Cathy Carstensen Start: Onsdag 11-11-2020, kl. Der Kurs geht über neun Wochen, eine Folge dauert ca. Du bekommst dann von mir 8 Wochen lang einmal pro Woche eine Email zugeschickt, welche die jeweilige Videolektion mit ganz genauen Erklärungen von mir, sowie ein PDF zum Nachlesen enthält. AOK-Gesundheitskurse, Blackroll, Rückbildungsgymnastik & Aquagym. Sie ist auch Ihr Coach im Online-Video. Unsere Yoga-Kurse sind die Dauerbrenner unter den AOK-Gesundheitsangeboten. Die Einheiten dauern zwischen 15 und 90 Minuten und haben unter anderem folgende Inhalte: Yoga, Bauch-Beine-Po, Pilates, Rückenfit, FatAttack, TotalBodyWorkout, Combat, Cycling, Crossing und Rowing. +++ Aufgrund der COVID-19-Regelungen von Land und Bund bleibt das Yogazentrum bis auf Weiteres geschlossen +++ Alle Veranstaltungen und Kurse vor Ort entfallen +++ Sei gern Online mit dabei +++ Aktueller Stand: Montag 21.12.2020 +++ Heute ist Wintersonnenwende ++++ B. Mozilla Firefox, Internet Explorer oder Chrome) unterstützen RSS-Feeds. Yoga war immer meine größte Leidenschaft, so dass ich nach meiner Lehrerausbildung wöchentlich Yoga-Kurse an der Universität abhielt. 15:30 AOF Skanderborg (Anden afdeling) Ry yoga Boeletvej 35 8680 Ry Pris i DKK 1.320,00 - i alt 34 lektioner Du kan tilmelde dig kurser direkte på siden. 16:45 AOF Lolland Holeby medborgerhus Vestervej 126 4960 Holeby Pris i DKK 980,00 - i alt 20 lektioner Få ledige pladser. Sie möchten wieder in Balance kommen – körperlich und seelisch? Kunden der AOK NORDWEST haben jetzt auch Zugriff auf den Online-Fitnessclub von CyberFitness mit 500 zusätzlichen Angeboten in unterschiedlichen Levels. Yoga til livet. Als Ihre Krankenkasse übernehmen wir einen Teil der Kosten für Ihren Yoga-Kurs. „Wir vermitteln den Teilnehmenden, worauf es wirklich ankommt. Smidighed, balance og velvære med yin yoga. Einwilligungserklärung für die Nutzung der Social Media Plugins. Die TK bezu­schusst zahl­reiche weitere Ernäh­rungs­kurse - voraus­ge­setzt, sie sind zerti­fi­ziert. Die AOK NORDWEST übernimmt für ihre Versicherten die Kosten. In unseren kostenfreien Gesundheitskursen haben AOK-Versicherte die Möglichkeit, beispielsweise Hatha-Yoga kennenzulernen und auszuprobieren. Für Ernährung, Bewegung, Nichtrauchen und Entspannung. Yoga for mænd for begyndere og let øvede. Eine Waage und ein Maßband sind sinnvoll für eine regelmäßige Verlaufskontrolle. Doch gerade jetzt sind Entspannung, Bewegung und gesunde Ernährung wichtig, um körperlich fit zu bleiben und das Immunsystem zu stärken. Die RSS-Technologie ermöglicht Ihnen die tagesaktuellen News aus der Themenwelt der aok.de einfach und bequem zu abonnieren. Lyngby-Taarbæk (Anden afdeling) Vadgård Skole Kong Hans Allé 32 2860 Søborg Pris i DKK 570,00 - i alt 7 lektioner Ledige pladser. 45 Minuten. Anette Britt Fribert Start: Mandag 12-04-2021, kl. Læs mere. Advent zum virtuellen Theaterbesuch ein. Finden Sie online zu mehr innerer Balance und Ruhe: Unser zertifizierter Online-Präventionskurs „Hatha Yoga“ wurde von Experten entwickelt – und ist wie für Sie gemacht. Kein Wunder: Bringen sie nämlich nicht nur Fitness, sondern auch Gelassenheit. Über diese Plug-ins können jedoch Daten, auch personenbezogene Daten, an die US-amerikanischen Diensteanbieter gesendet und Gesund durch den Winter: Aktiv bewegen, gesund genießen, ruhig entspannen mit dem neuen Kursprogramm der AOK NORDWEST. Du kan tilmelde dig kurset direkte på siden. torsdag den 03.09.20 . Ihre Coaches in den Online-Videos sind Tom Dederichs (Personal Coach und CyberFitness Program Director), Patricia Skirde und Michaela Kienz (Beautyfood-Buchautorin). B. Mozilla Firefox, Internet Explorer oder Chrome) unterstützen RSS-Feeds. Bei Regelmäßigkeit ist schon schnell eine Veränderung spürbar. 16:00 AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling) Sjølundskolen / Pigernes gym. Birgitta-Maria Lohse Start: Tirsdag 12-01-2021, kl. Die RSS-Technologie ermöglicht Ihnen die tagesaktuellen News aus der Themenwelt der aok.de einfach und bequem zu abonnieren. Übungen für daheim können mit der Kursleitung individuell abgesprochen werden“, erläutert Frau Berszuck den Mehrwert an den Kursen. Funktion und Inhalt des Online-Kurses. Teilweise unterstützen auch Bildschirmschoner und E-Mail-Programme den RSS-Feed. 60 Minuten. Alle Präventionsangebote sind qualitätsgeprüft und zertifiziert. Yoga med Anette. Unsere Yoga-Kurse sind die Dauerbrenner unter den AOK-Gesundheitsangeboten. Für den Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse oder Hilfsmittel nötig. Außerdem erfahren sie mehr über die Wirkungen; erkennen, ob es das Richtige für sie ist und schließen neue Kontakte zu Gleichgesinnten“, so die AOK-Expertin. Yoga med flow og styrke. Pernille Bülow Jespersen Start: Onsdag 09-12-2020, kl. Als Hilfsmittel werden eine geeignete Unterlage (Yoga- oder Fitness-Matte, alternativ ein weicher Teppich oder ein Handtuch) benötigt sowie ein Handtuch, das zusammengerollt als Sitzpolster oder Beinunterlage dient. Der kommer løbende flere hold til. Yoga-Kurse. Wir stellen Ihnen vor, was Sie in einem Hatha-Yoga-Kurs erwartet Unsere Online-Kurse Deine AOK übernimmt die Kursgebühr von 99,- Euro vollständig für Ihre Mitglieder. So lernen die Kursteilnehmer schnell, wie Yoga eigentlich funktioniert. Gesundheitskurse, live von zu Hause aus teilnehmen, AOK- liveonline mit qualifizierten Kursleitern und vielen spannenden Kursthemen. Es ist ganz einfach: Kurs auswählen, direkt ohne Wartezeit kostenlos starten und zu 100% am Kurs teilnehmen. Einwilligungserklärung für die Nutzung der Social Media Plugins. Der Online-Video Kurs geht über acht Wochen, eine Trainingseinheit dauert ca. Yoga for ryg, nakke, skuldre. Entwickelt wurde der Kurs von Patricia Skirde (Qualifizierte Diät- und Ernährungsberaterin). 45 Minuten. Der Kurs eignet sich für Einsteiger und wurde als Online-Präventionskurs zertifiziert. Entwickelt wurde der Kurs von Mario Jurica (Diabetologe und Facharzt für innere Medizin). Es gibt keine festen Kurszeiten, sondern Sie können jederzeit und überall – sofern Sie einen Internetzugang hat – teilnehmen. Sie bringen Körper und Geist in ein gesundes Gleichgewicht. AOK-Gesundheitskurs „Yoga für Einsteiger“ – ... Ich bin so dankbar für diesen Online-Kurs, denn endlich meinem Körper und meiner Seele etwas Gutes tun. Datenschutzerklärung. Es handelt sich um einen Online-Videokurs. Die progressive Muskelrelaxation – kurz PMR genannt – ist eine Entspannungsmethode nach Edmund Jacobson, bei der Muskelgruppen bewusst angespannt und gelockert werden. Benennen Sie den RSS-Link nach Ihren Wünschen und speichern Sie ab. Wir haben ein Gegenmittel: Beim Yoga-Kurs der AOK NORDWEST trainieren Sie Ihren Körper, schulen die Atmung und lernen, Stress abzubauen. Aber wer sich einmal auf die Matte begeben und trainiert hat, der merkt schnell, was an Beweglichkeit und Ausdauer gefordert wird. Tief in den Bauch atmen und zum Hund ansetzen: Für Viele klingt Yoga etwas ungewöhnlich oder sehr spirituell. Hallo und herzlich willkommen zu deinem Online-Präventionskurs Yoga für Einsteiger. 00:00 AOF Vejle-Fredericia (Anden afdeling) Onlineundervisning Pris i DKK 795,00 - i alt 36 lektioner Ledige pladser. 10:10 AOF Herlev (Anden afdeling) Herlev Hallen Tvedvangen 198, 1 2730 Herlev Pris i DKK 1.115,00 - i alt 28 lektioner Yoga i Bjerringbro. Die aktuellen Standardbrowser (z. Und das Besondere daran: Gegenüber anderen Sportarten wie Laufen, kümmern Sie sich ganzheitlich um sich. Anette Britt Fribert Start: Torsdag 08-04-2021, kl. Die Informationen sind leicht umsetzbar und die Rezepte einfach nachzumachen. Sie erfahren alles Wissenswerte über gesunde Ernährung und lernen Sie, wie gut es tut, ausgewogen zu essen. Weitere Informationen finden Sie in unserer Yoga med Anette. Genopret balancen efter stress med Yin Yoga. Die Hochschuldozentin verfügt über Qualifikationen als Entspannungstrainerin und Resilienzexpertin. Yoga, afspænding og meditation grundkurser. Ein echter Pluspunkt in der gegenwärtigen Situation. Genopbyggende yoga/restorativ yoga - hensyntagende. Ihre Coaches in den Online-Videos sind Tom Dederichs (Personal Coach und CyberFitness Program Director), Prof. Dr. Ingo Froböse (Sportwissenschaftler und Gesundheitsexperte von der Sporthochschule Köln) und Michaela Kienz (Beautyfood-Buchautorin). Die AOK erfasst selbst keinerlei personenbezogene Daten oder Informationen über deren Nutzung mittels der Social-Media-Plug-ins. Sie lernen, Ihren Körper bewusster wahrzunehmen und auf Ihre Bedürfnisse zu achten. Solange die Fitnessstudios geschlossen bleiben müssen, gibt es jeden Tag kostenlose LIVE Online Fitness und Online Yoga Kurse aus dem Quest Club! Um die Feeds zu abonnieren, klicken Sie bitte auf den unten angegebenen Link. Aber wer sich einmal auf die Matte begeben und trainiert hat, der merkt schnell, was an Beweglichkeit und Ausdauer gefordert wird. Louise Højbjerg Kjær Start: Mandag 03-08-2020, kl. Francisco Borja Conde Serrano Start: Torsdag 04-02-2021, kl. Das hier eingesetzte Verfahren sorgt dafür, dass zunächst keine personenbezogenen „Die ersten umfassenden Wirkungen, die zu bemerken sind, sind mehr Ausgeglichenheit, Gelassenheit, Beweglichkeit und weniger Verspannungen“, erklärt unsere AOK-Expertin Kerstin Berszuck. Für die Gesundheit der ganzen Familie ist es wichtig, dass es den Eltern gut geht. Um die Feeds zu abonnieren, klicken Sie bitte auf den unten angegebenen Link. Über diese Plug-ins können jedoch Daten, auch personenbezogene Daten, an die US-amerikanischen Diensteanbieter gesendet und Tief in den Bauch atmen und zum Hund ansetzen: Für Viele klingt Yoga etwas ungewöhnlich oder sehr spirituell. Læs mere. Der komplette Kurs geht über acht Wochen. Blid yoga. AOK -liveonline Teilnahme an Webinaren von zu Hause oder einem anderen beliebigen Ort aus - mit PC, Laptop, Tablet oder Smartphone. Sie können daher die News sehr flexibel einsetzen. Das hier eingesetzte Verfahren sorgt dafür, dass zunächst keine personenbezogenen Diese werden in einem Zwei-Klick-Verfahren auf den Online-Angeboten der AOK eingebunden. verarbeitet werden. 16:45 AOF Skive 1 - AOF Skive Hjalmar Kjems Allé 4, Skive 7800 Skive Pris i DKK 1.580,00 - i alt 41,94 lektioner Susanne Højgaard Jensen Start: Torsdag 28-01-2021, kl. Unsere Yoga-Kurse sind die Dauerbrenner unter den AOK-Gesundheitsangeboten. Physiotherapiepraxis UNICUM 2 x in Stuttgart. Ann Mia Lang Start: Onsdag 03-02-2021, kl. Sie können daher die News sehr flexibel einsetzen. Nygårdsvej 62 4700 Næstved Pris i DKK 960,00 - … AOF Portalen samler tilbudene fra alle AOF´s afdelinger i hele landet, vi tilbyder mange forskellige former for kurser, foredrag og debatter. Folkeoplysningskurser, foredrag, debatter, OBU og FVU kurser. Tai Chi und Qigong DAK-Gesundheit beteiligt sich an den Kosten für Tai-Chi- und Qigong-Kurse. Teilweise unterstützen auch Bildschirmschoner und E-Mail-Programme den RSS-Feed. AOK-liveonline internetbasierte Live-Kurse und -Vorträge Das Abschalten von der Arbeit fällt Ihnen im Feierabend schwer? Erfahren Sie, wie Sie mit gesunder Ernährung, ausreichend Bewegung und Entspannung Ihr persönliches Diabetes-Risiko senken. Denn mit fitbase machen Sie Yoga, wann und wo Sie wollen: Ganz einfach am Computer, Tablet oder mit dem Smartphone. 45 Minuten. Susanne Højgaard Jensen Start: Mandag 25-01-2021, kl. Das macht den Rücken belastbarer und verhindert Beschwerden. Entwickelt wurde der Kurs von Silke Hellwig (Diplomsportlehrerin und zertifizierte Yogalehrerin). Pages Businesses Finance Insurance Company AOK Rheinland-Pfalz/Saarland Videos UNSERE ONLINE-KURSE

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